枸杞叶羊肾粥

编辑:小豹子/2018-05-11 20:17

枸杞叶羊肾粥的做法详细介绍

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分类标签:精品主食壮腰健肾食谱补阳食谱阳痿早泄食谱
菜品口味清香味主要工艺
食材明细
粳米150克枸杞叶200克
羊腰子50克羊肉(瘦)100克
葱白5克

枸杞叶羊肾粥的做法详细步骤

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
2. 枸杞叶洗净,用纱布装好,扎紧;
3. 葱白洗净切成细节;
4. 将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;
5. 羊肉洗净,焯水备用;
6. 锅中加入约2000毫升冷水,将粳米、羊肉、羊肾丁、枸杞叶一同放入;
7. 先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮,待米烂肉熟;
8. 加入葱白节,再稍焖片刻,即可盛起食用。

枸杞叶羊肾粥的做法小贴士

食物相克:
粳米:唐•孟诜:凤凰彩票欢迎你(5557713.com)“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克 美食分享,让更多人知道
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